Vorträge und Seminare

In regelmäßigen Abständen gibt es von mir zu diesen und anderen Themen im Gesundheitsbereich, viele interessante Veranstaltungen.

Termine in der nächsten Woche

Seminar: "Innere Erfahrungen" und mehr

Vertraut mit sich selber werden.
Annehmen was ist.
Konflikte auf angenehme Weise erkennen und lösen.

Auf der Reise nach Innen verwandelt sich die Welt.

In diesem Kurs können Sie lernen sich zu entspannen und neue Erfahrungen mit sich selbst zu machen.
Nach der Methode von Klaus Lange, „Innere Erfahrungen“ genannt, gehen Sie unter Anleitung mit Achtsamkeit nach Innen. Verschiedene Bereiche als auch Gefühlszustände werden angesprochen bzw. besucht. Die daraus neu gewonnen Erfahrungen und Erlebnisse helfen Ihnen, in Zukunft klarer bei sich zu sein und mit Problemen des Alltags besser umgehen zu können.

Kursinhalte:

• Entspannung mit Progressiver Muskelentspannung
• „Innere Erfahrungen“ nach Klaus Lange
• leichte Körperübungen und das „Elementenatmen“
• Meditation

Die Gruppe ist für Menschen geeignet, die Entspannung suchen und den Wunsch haben, mehr in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Menschen, die unter Unruhe, Stress und/oder Schlaflosigkeit leiden, können eine Linderung erfahren, manchmal lösen sich die Beschwerden auch ganz auf.

Der Kurs findet im Herbst zweimal sonntags statt.

Veranstaltungsort: Yogaraum „Sei einfach“, Babelsbergerstr. 43, Wilmersdorf
Seminargebühr: für 2 Termine 70 €

Weitere Informationen sowie den Anmeldeschein erhalten Sie telefonisch oder per Mail:
030/ 85726534 info@jutta-bisping.de


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Seminar: Mein Umgang mit Krankheit und Schmerz

Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit Schmerzen und Krankheiten umzugehen. Manche Menschen ignorieren oder verdrängen sie, andere schimpfen und fluchen darüber, viele kämpfen auch dagegen an und andere wiederum resignieren.

Eine bessere Möglichkeit wäre es, seine Beschwerden annehmen zu können, um so einen neuen, liebevollen Zugang dazu zu bekommen.

Der Gewinn ist mehr innerer Frieden und Annahme in Harmonie.

Mit Übungen zur Bewusstheit, Achtsamkeit und Entspannung sowie Selbstmitgefühlsübungen aus der buddhistischen Tradition zeige ich Ihnen einen Weg zu mehr Lebensqualität und Harmonie.

Anmeldung: VHS Reinickendorf,
Tegel-Center, Buddestr. 21
Tel.: 030 90294-4800


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Für die nächste Woche sind keine Seminare oder Vorträge geplant. Um über Seminare und Vorträge zu erfahren, die noch länger als eine Woche in der Zukunft liegen, wählen Sie bitte links den entsprechenden Menüpunkt.